El trabajo y la salud mental

El lado oscuro de la romantización de la adicción al trabajo.

Tras la apariencia de la responsabilidad, dedicación y sacrificio se esconde la adicción al trabajo, algo que la sociedad aprueba e incluso celebra como algo positivo, pero existe un lado oscuro tras esta máscara de trabajo arduo que pasa desapercibido y que es difícil de diagnosticar. ¿Cuáles son sus rasgos del comportamiento de una persona …

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estres emocional en el trabajo

El estrés en el agotamiento emocional en el trabajo

Cuando la falta de ánimo para trabajar, la desmotivación, el cansancio y la sensación de estrés se mantienen durante un tiempo prolongado puedes estar sufriendo de agotamiento emocional por trabajo. Este tipo de cuadro se debe a un estrés que está estrechamente vinculado con el trabajo, el cual no solo provoca agotamiento físico, sino también …

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Liderazgo en tiempos de Pandemia. Cómo contribuir con la salud mental de tu equipo

En el escenario actual, los líderes de los equipos de trabajo de las empresas, son un factor determinante en su éxito. Por ello hay que darles herramientas para que puedan cuidar de su salud mental y la de sus colaboradores. Si eres un líder, ya sabes que sin información y las herramientas necesarias, es aún …

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