Emociones

¿Estrés positivo? Conoce los tipos de estrés

Cuando escuchas la palabra estrés, lo más probable es que lo relaciones con algo negativo, pero muy pocas personas saben que existen dos tipos de estrés: el estrés negativo llamado distrés y el estrés positivo llamado eustrés.  El estrés surge como mecanismo de defensa ante factores amenazantes u hostiles que se puedan presentar, es un …

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