Cómo fomentar un autoestima sano en nuestros hijos

La autoestima es una de las variables clave para la calidad de vida que tendrán los niños en su vida futura. Y una manera imprescindible en la que podemos ayudar a que un niño construya una buena autoestima, es conectando con sus necesidades y cubriendolas.

Puede ser que por el nombre que lleva: AUTOestima, podamos pensar que depende enteramente del niño, pero no. El que un niño tenga una buena autoestima depende de los adultos importantes para el, aquellos que sean parte de su día a día.

 

La autoestima es algo que escapa del control de los más pequeños. La relación, la forma de comunicarse que tengan los padres con sus hijos tendrá un impacto importante en la manera en la que ese niño se concebirá a sí mismo, y esto va a repercutir en todos los aspectos de su vida.

A continuación algunas recomendaciones que les pueden ser útiles para potenciar el autoestima de sus pequeños:

1. Eres su ejemplo, y eso no significa que debas colocarte en un pedestal; por el contrario, debes ser una figura cercana, que comprende, que también se equivoca y tiene limitaciones.

2. Empoderarlo, hacerlo sentir que es parte importante de la familia, que confías y cuentas con él.

3. Darle seguridad, que se sienta que está en un espacio seguro, donde es bien tratado.

4. Aprovechar los momentos en los que te muestran algo: “Mira mamá” “Mira papá”. Constantemente quieren llamar nuestra atención y es importante hacer una pausa para prestar atención a sus logros.

5. Cuando nuestros hijos fallan haciendo algo y se dan cuenta seguro dirán, “mamá o papá no puedo”. Es importante agregar el TODAVÍA no puedes. Explicarles que con esfuerzo, con el tiempo, seguro lo lograrán. Es importante mostrar confianza en ellos y en sus capacidades.

6. Fomenta su autonomía: Dales la posibilidad de intentar en un entorno seguro. Fomenta su curiosidad, emprendimiento, así los ayudarás a sentirse capaces de hacer cosas por sí mismos.

La inteligencia emocional, la capacidad de manejar sanamente nuestras emociones se empieza a formar desde que somos pequeños, es un momento clave que definirá su futuro. Puedes aprender más de la gestión emocional en nuestro programa Renace, este te puede ayudar a tener un punto de vista más profundo sobre tus propias emociones. Recuerda que siempre se puede Estar Mejor.

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