CURSO ONLINE  

Aprendiendo a Desarrollar la Felicidad

En este curso online aprenderás a detectar ese cúmulo de emociones que puedes llamar «felicidad». Desarrollarás un plan personal para que tu mismo construyas tu propia definición de felicidad.

$25.00

Aprendiendo a Desarrollar la Felicidad

¿Venimos al mundo para ser felices verdad? Y te hacemos una pregunta ¿Estas realmente feliz en este momento? En este curso online aprenderás cómo el manejo adecuado de tus emociones, el generar ciertos hábitos y el practicar algunas actividades contribuyen a esa denominada “felicidad”.

Aprenderás a detectar a ese cúmulo de sensaciones en tu propia persona y tu mismo le llamarás felicidad. Desarrollarás un plan personal, basado en tus propias fortalezas y oportunidades y podrás así determinar tus metas para lograr tu propio bienestar.

¿Qué conseguirás?

  • Determinar tus metas y prioridades para lograr la felicidad.
  • Desarrollarás un plan personal, basado en tus propias fortalezas y oportunidades.

¿Es para ti este curso?

Si tienes algunos de los síntomas detallados en la lista, ¡Este curso es para ti!

  • Te criticas con mucha severidad.
  • Te lamentas constantemente de las situaciones.
  • Te cuesta mucho tomar decisiones.
  • Reniegas mucho sobre la realidad actual.
  • Culpas a los demás o te culpas a ti mismo, constantemente.
  • Permaneces en tu zona de confort y ello te lleva a la monotonía.
  • Buscas constante aprobación en los demás.
  • No disfrutas de tus días.
Duración del curso

3.5 horas

Número de ejercicios

6

Modo

100% virtual
Videos y Audios grabados

En este curso online aprenderás a detectar ese cúmulo de emociones que puedes llamar «felicidad». Desarrollarás un plan personal para que tu mismo construyas tu propia definición de felicidad.

¿Quieres que este curso lo lleven colaboradores de tu empresa?

Tus Guías

María Fe
Maldonado

Directora Creativa en Estar Mejor
Magíster en psicología para la salud e intervención en las comunidades. Bachiller en administración de empresas. Profesora certificada de Hatha yoga y meditación. Experta en autonomía del bienestar emocional.

Gabriela Gutierrez Carrera

Directora de Investigación en Estar Mejor
Magíster en psicología organizacional y dirección de personas. Licenciada en psicología. Certificada en alimentación para la salud por Standford University. Experta en autonomía del bienestar emocional.

Vista previa gratis de este curso

Este curso en modalidad de taller online tiene una vigencia de 45 días luego de realizada la compra y está dirigido a cualquier persona: jóvenes y adultos. En caso de adolescentes o jóvenes, recomendamos el acompañamiento y supervisión por parte de un adulto responsable.

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Vigencia del curso: 45 días
Precio:

$25.00

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